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1、KeepX易烊千玺丨一起祝你早安午安晚安。现在是北京时间晚上七点。晚上七点的你，是什么样子的。是刚刚合上电脑，踏出公司的大门，发现朋友圈里超美的夕阳已过时不候。是写完毕业论文，疲惫地合上电脑，窗外又下雨了。我的世界在哪里呢。还是刚哄睡了宝宝，天色渐黑。好几个月没睡过一个囫囵觉......。这两年低谷、高潮、好的、坏的，让以后的日子都变成了未知数。

2、长期内卷王，间接性小沮丧，生活也不是没有美好，但总觉得惊喜有点少。日子如流水经过，幸福是浅淡的，掂量一下，冷暖自知。作为你身边的运动陪伴者，Keep不仅仅希望所有Keepers通过运动获得健康的身体，也获得真心的快乐，从而投入更多的精力去关注自己的情绪。无论生活怎样，Keep住，就是安稳的力量。

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要掌握了爱自己这门技巧，你才会变得更强。Keep品牌代言人易烊千玺，今天带领万千Keepers开启「听见光计划」。在Keep「听见光计划」中，我们用声音治愈心灵，梳理情绪淤堵，让爱流动。请你现在闭上眼睛，静静聆听光的声音：。