经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起的？根源竟在脾！簸箕柳

经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起的？根源竟在脾！

很多人出现腹胀、消化不良等症状时，都认为是胃肠功能异常导致的，或者是饱餐过度所致，此时，大多数人会选择服用促胃动力药暂时缓解症状，但是腹胀、消化不良却反复出现。其实，很多人反复出现腹胀的原因，并不是胃肠功能异常所导致的，那究竟经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起的呢？

一、 导致经常腹胀的原因有哪些？

出现经常腹胀是怎么回事，那腹胀是什么原因引起细苞虫实的？

中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人体能量与营养都来自食物，由脾胃共同转化为气血能量。脾运化正常，谷物精微运达各处，机体获得滋养，身体强壮有力。脾运化失调，养分无法及时运化，身体无法获得营养支撑，就容易出现消化不良、腹胀等症状。

而导致脾胃虚弱的原因大多与不良饮食和不良生活习惯两方面有关。

1、不良饮食

平时经常吃一些刺激性较大的食物，如辛辣火锅、浓茶、高脂肪的食物等等，并且很多年轻人，因为工作较为繁忙，三餐饮食往往不规律，经常暴饮暴食，这样会加重脾胃负担，对脾胃造成较大的刺激，致使脾胃虚弱。

2、不良生活习惯

熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯同样会对白菜脾胃产生刺激，致使脾胃功能失调。长期熬夜、得不到好的休息，容易影响体内的气血循环，从而导致脾胃虚弱的发生。

所以，经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起的？究其根本，是脾胃虚弱导致的。

二、脾胃虚弱如何调理？

调理脾胃虚弱，解决经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起花秆莲的，要从饮食调整和药物治疗双方面进行治疗。

1、饮食调整

保证三餐规律进食，日常生活中多吃易消化食物，如粥等；少吃刺激性、不易消化的食物，如酸辣、生冷、油炸、干硬的食物。平时可以吃莲子猪肚、鲈鱼健脾汤来调理。另外，脾胃虚弱要吃些暖胃的温性食物，比如牛肉，牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效。也可以常喝枣薏仁粥，补气益血，健脾胃；小米黄豆粥、土豆、南瓜粥、芋头红薯粥也是对脾胃比较好的粥。

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2、药物治疗

调理脾胃虚弱，大多以中药治疗为主，比如源于千年名方的参苓健脾胃颗粒。参苓健脾胃颗粒根据君臣佐使原则，由10味中药成分组成。北沙参：养清肺，益胃生津；白术：健脾益气，燥湿利水，止汗；茯苓、薏苡仁：利水渗湿，健脾宁心；山药、扁豆：补脾养胃，生津益肺；莲子：补脾止泻，益肾涩精；砂仁、陈皮：化湿开胃，温脾止泻；甘草：补脾和中，调和诸药。

阅读本文后，相信你已经对“经常腹胀是怎么回事，腹胀是什么原因引起的”等问题有了答案，治疗反复腹胀，仅仅用西药快速缓解症状是远远不够的，需配以参苓健脾胃颗粒等中药长期调理，标本兼治。

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